ダイエットは明日から(はぁと)

スイーツがすき!お肉が好き!ラーメンも好き!バイキングもいいな!アラサー女子しろこが食べて、食べて、食べまくるブログ!口癖は「ダイエットは明日から(はぁと)」

活動報告

デザート・ドリンクオリジナルレシピ大募集!「 オリゴのおかげ 」



こんにちわ!

アラサー女子しろこです!

デザート・ドリンクオリジナルレシピ大募集!Part10~『オリゴのおかげ』 ~

に参加しました!

今回、利用したのはこちら!

「 オリゴのおかげ 」
パールエースオンラインショップ

見たこと・使ったことがある方も多いですよね!

有名&ロングセラー商品です。

しろこも過去に何度か購入したことがあります。

今回はデザートやドリンクに利用!との指定があったのでまずはドリンクから…

アイスティー

濃い目に紅茶を作り、氷がたくさん入ったボトルに注いで一気に冷やしアイスティーにしました。

砂糖の代わりに オリゴのおかげ をティースプーン1杯加えてみました。

優しい甘みで紅茶が飲みやすくなりました。

続いて…

ベイクドチーズケーキ

こちらもお砂糖の代わりに オリゴのおかげ を利用しました。

お砂糖を使うより甘みが少し弱めになってしましましたが、投入する量でこの辺は微調整がきくので問題ないかと。

そのほかにヨーグルトや、スムージーの甘みとしても利用できました。

今回はデザート・ドリンク指定でしたが、煮物に使ってもおいしかったです。

オリゴのおかげ はオリゴを主成分として腸内のビフィズス菌を適正に増やして、おなかの調子を良好に保つことができるそうです。

1日あたりの摂取量:8~20gが目安

カロリーは砂糖の半分なのでデザート・ドリンクだけでなく、料理の砂糖代替えとして利用することでダイエットにも効果がありそう!

たっぷりサイズのものから使い切りサイズのものまであるようなので使い勝手よさそうです。

しろこは毎朝飲んでる紅茶のお砂糖の代わりに使ってビフィズス菌を増やしておなかの調子を見たいと思います!

パールエースオンラインショップ
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